新华视角丨青少年越来越不快乐，是病还是“作”？

　　#妈妈给女儿停掉抗抑郁药换成维生素#

　　女儿成绩一落千丈，妈妈擅自给她停掉抗抑郁药物换成维生素！“妈妈觉得她是因为不想上学、小题大做，这无疑把孩子推向了另一个深渊。”

　　#染粉色头发被网暴患抑郁的女孩走了#

　　年轻女孩因粉色头发遭遇大规模网暴致情绪抑郁而去世。

　　#胡鑫宇录音笔中音频表达自杀意愿#

　　失踪106天后，江西15岁少年的遗体在学校后山一处粮仓被发现，官方通报系自缢身亡。

　　如果对近期新闻有所留意，相信您也为这些悲剧扼腕叹息。面对花季少年的陨落，我们倍感痛心，同时我们也去思考：为什么现在的青少年越来越不快乐了？

　　《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15-20%，接近于成人。

　　有研究认为，成年期抑郁症在青少年时期已发病。

　　青少年抑郁症早期表现和成人有所不同，有时不易被家人察觉识别，对于家人和朋友而言，可以从以下7个方面，来关注青少年的变化。

　　1

　　反抗父母

　　处处跟父母对着干，因为一点小事就向父母发脾气，不顺心就轻易发火，较严重的表现为夜不归宿，打砸物品，厌食甚至逃学。

　　青少年心理结构尚不稳定，当他们处于非常无助的状态时，往往不如成年人有更好的应对方式或应对资源，因此往往通过愤怒来表达对自己或他人的不满。

　　2

　　自我封闭

　　喜欢把自己关在屋子里不出门，很少与人交流，要么一直玩手机，要么无所事事，有时候甚至昏睡一整天。不愿和家人、同学沟通，生活中也没有朋友。

　　3

　　长期的消极情绪

　　经常表现出负面情绪和悲观情绪，表达对生活的失望，厌恶自我。比如，说自己一无是处，对生活学习没有兴趣，不时向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，说一些消极厌世的话。

　　4

　　成绩突然下降

　　孩子原本成绩优异，最近一段时间突然大幅度下滑，对学习也提不起兴趣，原因并不是学习本身出了问题，而是孩子心理有了较大问题，家长需引起重视。

　　5

　　身体暗示

　　孩子身体上出现不适，头晕、胸闷、恶心、四肢乏力，体重下降、嗜睡或者失眠，这些症状如果去医院检查不出什么疾病，就不是身体疾病，而是心理疾病导致，最有可能的就是抑郁症。家长要重视这种情况，不妨去心理门诊做一个全面的评估。

　　6

　　迟钝的表情

　　孩子眼睛没有神采，面部表情变化少，不太有笑容，肢体动作也很少，懒洋洋的，总是显得无精打采。

　　7

　　自残倾向

　　为了一点小事大发雷霆，摔东西，自残，家长要注意，孩子一旦出现自残行为，首先做的不是要责备孩子，要耐下心来，问清楚原因。

　　家长要学会识别，如果孩子已经出现了严重的自残行为，或者自伤自杀倾向，请务必高度重视。心理问题的累计非一日之寒，很多抑郁症患者最开始就是出现自残行为，最后走上了不归路。

　　青少年的心理承受力，相比成年人脆弱许多。他们最大的资源就是父母。一旦遇到什么事，他们总想要寻求家长的帮助。此时，家长的态度就尤为重要。

　　给予青少年足够的关爱和鼓励，使他们有足够的能量来应对复杂世界的各种挑战，是我们应该做的。在孩子情绪异常的初期给予及时的帮助，及时发现、积极就医治疗，相信时间会给我们一个满意的答复。