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小脑萎缩有什么治疗方法|小脑萎缩吃什么药效果最好?
发布时间：2023-07-19 来自：本站
对于互联网比较发达的今天，我们都能从网上或者其他地方看到各种各样的治疗颈椎病的方法，但是部分是不科学的，所以大家一定要到正规医院进行治疗。
1、高枕并不无忧
一个好的枕头，不仅能保证睡眠的质量，还能保护我们的脊柱。从医学角度看，“高枕”会造成头部或颈部过度弯曲，从而会对人们造成很大的危害，然后，枕头太低也会导致颈椎的前曲度增加，对颈椎也有害，所以，我们在选择枕头的时候，一定要选择合适的高度、合适的材料等。
2、颈椎保健操并非适合所有人
选择网络上流传很多的颈部保健操，有些操可能会对颈椎有一定的作用，但是部分会加重病情，所以康复医学科的徐主任表示，不正确的活动方式可能会导致颈椎退行性变，所以一定要引起重视，而游泳对颈椎的锻炼能起到一定的促进作用。
