顺风减重：抓住黄金30天！快转给你那个正在减肥的朋友→

2025-07-23

俗话说:冬练三九, 夏练三伏。眼下正值三伏天（7月20日-8月18日）,中医认为此时阳气旺盛，人体代谢加速，棕色脂肪活性提升12%-15%

胃镜精查VS普通胃镜，解锁胃癌早筛的“微观世界”

2025-07-18

我国早期胃癌诊断率不足10%！临床发现时机直接决定患者生存周期，而常规胃镜存在20%-30%的早癌漏诊率，这让"胃镜精查"技术成为破解困局的关键。

孩子睡觉打鼾=睡得香？你可能亲手喂大了腺样体！

2025-07-10

很多家长不知道，那个叫"腺样体"的小东西，它能让聪明宝宝变"呆萌"，可爱脸蛋变"腺样体面容"，甚至影响全身发育！

包皮“收割季”，这件“高领毛衣”到底要不要脱？

2025-07-09

一份长图说清男孩成长关键问题！

今日小暑 | 小暑至，睡好觉才是真养生！破解夏夜失眠困局

2025-07-07

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑一到，暑气升腾，人们常常会感到心烦意乱、疲惫不堪，甚至夜晚辗转难眠、白天昏沉倦怠。

暑期青少年耳鼻喉健康指南：别让“小毛病”拖成大问题

2025-07-01

暑假来临，神兽出笼！家长们终于不用再为孩子早起上学发愁，但别忘了——假期也是调理孩子健康问题的“黄金窗口期”！

口腔健康，要从娃娃抓起！家长需知的科学守护指南

2025-06-24

牙齿是孩子成长路上的「小卫士」。从第一颗乳牙萌出到恒牙完全替换，口腔健康影响着孩子的咀嚼功能、语言发音及颌面形态，更与全身营养和心理成长密切相关。

夏日色斑大作战：科学防斑，解锁透白美肌

2025-06-23

“防晒霜涂了这么多，斑怎么还越来越明显？” “美白精华用了好像也没能去斑”