腊月肠胃易“闹脾气”？这份“安抚”秘籍请收好！

2026-01-26

寒风一起，热腾腾的火锅、烧烤就成了餐桌主角。可大快朵颐之后，肚子却常常“闹情绪”：隐隐作痛、胀气不消化，甚至跑厕所的次数也变多了……你有没有发现，一到腊月，肠胃也变得格外“娇气”？

收藏！乳腺癌术后功能锻炼全攻略，练对才有效！

2026-01-26

对于乳腺癌术后的姐妹们而言，伤口愈合只是康复之路的第一步。

缓解顽固疼痛、调节失眠顽疾？一文读懂超声引导星状神经阻滞技术

2026-01-20

你是否长期被偏头痛困扰，感觉脑袋里像有把小锤子在不停敲打？ 或者手臂时常冰凉、麻木、疼痛，却查不出原因？ 又或者长期陷入焦虑、失眠、心慌的亚健康状态？

兑现“爱你老己”，从一份体检开始｜这份健康攻略请收好

2026-01-13

都说今年要“爱你老己”！岁末年初，你想好如何犒劳辛苦一年的自己了吗？

宫颈健康宣传月 | 接种HPV疫苗就万事大吉？这4个“保命提醒”很多人忽略了

2026-01-09

每年1月是“世界子宫颈健康宣传月”，旨在大家共同关注宫颈健康，预防宫颈癌

“多喝热水”的关爱，正在悄悄降低你的药效！

2025-12-30

小时候生病，大人总说：“幺儿，来口热水把药打下去！” 长大了，自己不舒服，另一半也会叮嘱：“吃了药多喝热水！” 但你知道吗？吃药的水温，可是有讲究的！

为什么冬天总emo？这可能是 “季节性情感障碍” 在搞鬼！

2025-12-26

冬天，一个患有过敏性鼻炎的鼻子想和你聊聊

2025-12-25

今天180号在耳鼻咽喉科坐诊时，遇上了一位特殊的“患者”： 一个饱受过敏性鼻炎折磨的鼻子。它攒了一肚子话，想好好跟主人掏心窝子。