📣 各位小伙伴注意啦！医院工会暖心福利持续在线 ——职工瑜伽课已欢乐开课，首堂课程好评如潮，快来解锁健康新姿势！

🌟 课程亮点抢先看

1. 专业指导，科学塑形

• 每周一、周四晚 17:40-18:40，特邀资深瑜伽老师现场教学，从基础体式纠正到呼吸节奏训练，量身定制适合医护人员的舒缓课程，轻松告别久坐带来的肩颈僵硬、腰背酸痛。

• 老师一对一指导动作细节，零基础也能快速上手，在拉伸与冥想中释放工作压力，重焕活力！

2. 社交新场景，同事变“伽”人

• 首堂课上，各科室 “运动达人” 相聚瑜伽室，现场笑声不断，气氛轻松愉悦～课程不仅是健康加油站，更成为同事间交流互动的新平台，工作之余一起 “慢下来”，聊聊生活、谈谈心，团队氛围更融洽！

3. 健康福利，持续“伽”持

• 无需任何基础，无需复杂装备，只要带上轻松的心情和舒适的运动服，即可参与！课程全程免费，名额有限，先到先得哦～

📅 课程信息速收藏

• 时间：每周一、周四 17:40-18:40

• 地点：医院职工活动中心

• 报名方式：企业微信“新华瑜伽群”接龙报名

• 温馨提示：建议穿着透气、有弹性的瑜伽服，提前10分钟到场～

💖 工会喊你一起动起来

忙碌的工作之余，别忘了关爱自己的身体～职工瑜伽课不仅是一次运动体验，更是工会为大家打造的 “心灵充电站”。快来加入我们，在一呼一吸间遇见更健康、更从容的自己！